Meditatie

Meditatie is een diepe vorm van ontspanning die u in contact brengt met uw spiritualiteit. Regelmatig mediteren zorgt voor een innerlijke rust die alle aspecten van uw leven beïnvloedt.
Het doel van meditatie is om uw geest vrij te van gedachten te make, zodat u een helende, innerlijke stilte beleeft.

Meditatie zorgt voor een innelijke balans en vormt een schakel tussen uw hersenhelften.

Meditatie brengt harmonie in uw leven. Hierdoor gaat u ook beter omgaan met anderen en relaties.

Door meditaties overschrijdt u de grenzen van tijd en ruimte waardoor u een staat bereikt van volmaakte concentratie en spirituele groei.

Regelmatig mediteren brengt rust en vrede in uw dagelijks leven.

De Mogelijkheden:

Meditatieavond in groep

Op regelmatige tijdstippen gaat er een meditatieavond door waar iedereen kan voor inschrijven. De geplande data vindt u tussen de lijst met evenementen.

Persoonlijke Meditatie

U kan echter ook kiezen voor een persoonlijke meditatie. Neem hiervoor Contact op met Els.

Soorten meditaties

Een meditatie kan zich ofwel toespitsen op 1 van de Chakras of kan gebeuren rond een bepaald thema. Bij de persoonlijke meditatie kan u zelf aangeven wat u precies wenst of kan er in samanspraak met ELs gekozen worden. Bij de meditatieavonden ligt het thema steeds op voorhand vast.

Meditatie voor de Chakras:

• stuit, wortelchakra
• heiligbeenchakra
• zonnevlecht
• hartchakra
• keelchakra
• derde oog
• kruinchakra

Meditatie rond een thema:

• poortje
• Oya
• terug naar je jeugd
• drie banken in het park
• aarde meditatie
• kristalstenen meditatie
• lente meditatie
• vorige levens
• witte roos meditatie
• innerlijke ontdekkingstocht